#25 Mach nicht die gleichen Fehler wie wir in unserer Sehnenreha!
32 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Wochen
Wenn du denkst, dass wir in unserer eigenen Sehnenreha alles
richtig gemacht haben nur weil wir uns mittlerweile damit
auskennen, dann liegst du völlig daneben.
Nils hat 1.5 Jahre für seine Patellasehnenreha gebraucht und
hätte jemanden wie Lasse dringend brauchen können. Lasse hatte
für seine Achillessehnen Reha Nils als Coach und konnte sie
deshalb gut los werden.
Welche Fehler die beiden aber in ihrer Reha gemacht haben und wie
du diese Fehler vermeiden kannst, erfährst du in dieser Folge von
SehnenStark.
Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen
betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann
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Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir
weiterhelfen können.
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