(11) Mari Sawada: Yoni-Massage

Möchtest du dich auf traumasensible Weise dem Thema der
Berührungen und der Intimität annähern, so ist dies ein langer,
langer Weg: Auf der ersten Wegetappe gilt, eine Verbindung zum
Körper aufzubauen, das innere Erleben wahrzunehmen und die
Ressourcen des Körpers zu entdecken. Auf der zweiten Wegetappe
kannst du dich in eine nährende, nicht-sexuelle
Berührungssituation mit einer dich begleitenden Person begeben,
um achtsame Berührungen kennenzulernen, eigene
Berührungsbedürfnisse und -grenzen zu erkunden und einen Umgang
mit auftretenden Traumareaktionen zu erlernen. Erst wenn du diese
Fähigkeiten entwickelt hast, kannst du dich auf der dritten
Wegetappe für sinnlich-erotische Berührungen öffnen. Eine
Yoni-Massage ist also absolutes Fortgeschrittenenstadium und
trägt zugleich ein großes Potenzial in sich.


Heute spreche ich mit Mari Sawada, die als Frauenmasseurin,
Sexualcoach und Gesundheitspraktikerin für Sexualität in Velbert
im Ruhrgebiet arbeitet. Durch die Auseinandersetzung mit ihrer
eigenen Sexualität und das Annehmen ihres Körpers wuchs in ihr
der Wunsch, auch andere Frauen auf diesem Weg zu unterstützen. So
begleitet sie inzwischen Frauen dabei, die Verbindung zur eigenen
Yoni wiederherzustellen und zu vertiefen. Zu ihr kommen u.a.
Frauen, die sexualisierte Gewalt erfahren oder die Erlebnisse
während einer gynäkologischen Untersuchung oder unter der Geburt
als sehr grenzüberschreitend empfunden haben.


Diese Podcast-Folge zeigt dir, welches Potenzial eine
Yoni-Massage in sich trägt. Dabei solltest du wissen, dass wir
sehr, sehr offen über intime Berührungen sprechen und du diese
Folge nur hören solltest, wenn du dich innerlich schon sehr
stabil fühlst.


Weitere Informationen zu Mari Sawada: www.marisawada.com



Mein Name ist Dorothea Ristau und mir ist es ein Herzenswunsch,
Frauen mit Essstörungen auf traumasensible und entschleunigte
Weise auf einem Weg hin zu mehr Berührungen zu begleiten. Ganz
konkret möchte dich dieser Podcast dabei unterstützen, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise
deine Schönheit als Frau zu entfalten.


Da dich das, was wir hier besprechen, sehr bewegen könnte, bitte
ich dich, dass du während des Hörens liebevoll für dich sorgst.
In jedem Fall wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Hat dir diese Folge gefallen, so teile sie doch mit
interessierten Frauen.

Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke
sagen möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle
Wertschätzung tun:
Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306
0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast

Online hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe
"Berührende Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen, einigen
der Gäste und mir auszutauschen.

Und in Dresden kannst du die traumasensible Körperarbeit in der
regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe "Berührung als Nahrung
für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.

Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de


Zum Weiterhören:


(07) Steffi & Erik Engelhardt: Berührungen und Intimität in
der Partnerschaft


(28) Susanne Golob: Die Kraft der entschleunigten Berührungen


(52) Judith & Bernd Wachsmann: Begleiterin oder Begleiter?
Die Rolle von Frau und Mann in Berührungssituationen