Mama Herz: Prozesse des Übergangs für uns Mütter

In der heutigen Folge sprechen wir über die Phasen der
Mutterschaft und warum wir das Wort 'Be-Muttern' dringend
reframen sollten.





Ich teile meine eigenen Erfahrungen im Wochenbett und warum wir
uns gerade wieder in einer ähnlichen Phase befinden. Außerdem
lernst du, wie du dein Nervensystem beruhigen kannst und dich
selbst achtsam in diesen Prozessen halten kannst.





Noch bis morgen, den 8. Mai erhältst Du mein
neues Ebook Magnetic Mama zum Presale Preis.
Dieses Buch ist ein echtes Herzensprojekt für mich. Ich teile
meine Rituale für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Außerdem
erfährst Du, wie du deinen Tag effizienter nutzen kannst, mehr
Raum für dich schaffst. Plus: Gesunde Rezepte, Ideen für mehr
Bewegung, Meditationen, Atemübungen und noch vieles mehr.