#2 Ayurveda für Kinder: Praktische Tipps für mehr Gesundheit und Balance im Alltag

In dieser Episode von Kindgesund und Mamamunter erkläre
ich dir, wie du die Grundprinzipien des Ayurveda ganz leicht auf
deinen Familienalltag anwenden kannst. Ayurveda klingt für viele
kompliziert – doch ich zeige dir, dass es einfach und
alltagstauglich sein kann!


Takeaways aus der Folge:


Ayurveda ist leicht umsetzbar und keine starre Wissenschaft.

Prävention ist der Schlüssel für eine starke Gesundheit.

Kleine Routinen wie ein warmes Frühstück oder eine sanfte
Ölmassage wirken Wunder.






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Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu einem gesunden und
glücklichen Familienalltag zu begleiten!