Podcast 377 - Meine 10 Tipps von Weihnachten bis Silvester!

Die stressigste Zeit des Jahres?


Weihnachten und Silvester – ohne Frage eine besondere Zeit für
alle Abnehmenden!


Aber bevor du denkst „Ich lasse mal alles schleifen bis Januar“,
hol dir lieber mal meine SOS-Tipps für die kommenden Feiertage!


Genau die findest du in der heutigen Podcast-Folge – kurz und
knackig, damit du trotz Trubel mal eben reinhören kannst


So bleibst du entspannt und zufrieden.


Hier ein paar Highlights meiner SOS-Tipps:


Musst du jetzt wirklich abnehmen? Leg den Druck ab und vergiss
das Zwangsdenken.


Nur die geilen Kekse! Gehe bei der Weihnachtsbäckerei auf
Qualität, nicht auf Quantität – die langweiligen Kekse können
braucht doch kein Mensch


Achte auf deine Emotionen!


Motivations-Spoiler: In der nächsten Folge gibt’s ein
Hammer-Interview mit Angela, die von ihrem 35 Kilo Schutzpanzer
schon die Hälfte abgeworfen hat.


Für alle, die zwischen den Jahren einen Motivations-Schub
benötigen!


Welche Tipps helfen dir dieses Weihnachten am meisten?


Lass es mich in den Kommentaren wissen!


Frohe Weihnachten und entspannte Feiertage!


️ Wenn du deinen letzten und dauerhaft erfolgreichen Abnehmweg in
2025 starten willst: MEIN V.I.P.-Coaching-Programm startet wieder
am 1. Januar und du kannst dich jetzt hier anmelden:
https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip


️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du
hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft


️ Wenn du den Wunsch hast, dich von mir intensiv für einen festen
Zeitraum von mir 1 zu 1 in einem Mentoring begleiten zu lassen,
melde dich über diesen LInk bei mir
https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching


Weiterlesen