16: Stark im Kopf, fit im Körper: Wie Selbstreflexion dein Fitness-Game verändert

16: Stark im Kopf, fit im Körper: Wie Selbstreflexion dein Fitness-Game verändert

In dieser Folge erfährst du, wie Selbstreflexion dir dabei hilft deine Trainingsziele schneller zu erreichen
15 Minuten
Podcast
Podcaster
MINDSET - NUTRITION - TRAINING für alle, die nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut fühlen wollen. Mit Coach Zimo.

Beschreibung

vor 2 Tagen

In dieser Folge erfährst du warum der Blick auf dich selbst dir
dabei hilft deine Ziele schneller zu erreichen und bekommst die
wichtigsten Tipps, um dein eigenes Handeln zu reflektieren.
Außerdem verrate ich dir praktische Methoden, um blinde Flecken
aufzudecken, die immer wieder verhindern, dass du deine Ziele
erreichst.

Melde dich bei mir, um dich für den
Online-Selbstreflxions-Workshop am 27.12. anzumelden
Instagram: @Zimo.tam


 


Für weitere Infos zu den Themen Training, Ernährung und Mindset
schau gerne in unserem Online-Magazin vorbei, tritt unserer
Community bei und erhalte jede Woche einen neuen,
kostenlosen Trainingsplan.


https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/

Hier findest du weitere Infos und 61 Fragen zum Thema
Selbstreflexion in unseren
Magazin-Artikel:https://allroundathletics.de/selbstreflexion-methoden-fragenkatalog/


Studie über den Zusammenhang von Depression und
Pommeskonsum:
https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/pommes-frites-medizin-ernaehrung-depression-angsterkrankungen-studie-1.5823120?reduced=true

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

Heiwi82
Pegnitz
15
15
:
: