Adventskalendertüren 21: Schnelles Denken, langsames Denken

Adventskalendertürchen Nummer 21 Wie schön, dass du da bist! Heute
öffnen wir Adventstürchen Nummer 21 und nehmen eine wichtige
Lektion über bewusste Entscheidungen mit, die dir auf deiner
zuckerfreien Reise helfen kann. Schnelles und langsames Denken für
ein zuckerfreies Leben Inspiration des Tages: „Etwas ist in den
Maßen wuchtig, wie es potenzielle schwerwiegende Konsequenzen hat,
etwas ist in den Maßen unwichtig, wie es geringe oder keine
Konsequenzen hat.“ Daniel Kahneman, Nobelpreisträger und Autor von
„Schnelles Denken, langsames Denken“, lehrt uns, dass wichtige
Entscheidungen mit potenziellen Konsequenzen langsames,
reflektiertes Denken erfordern. Dies lässt sich hervorragend auf
unsere Ernährungsgewohnheiten übertragen. Was können wir daraus
lernen? Indem wir unser Denken verlangsamen und bewusste
Entscheidungen treffen, können wir nicht nur unsere Ernährung
umstellen, sondern auch den süßesten Versuchen standhalten. Jede
überlegte Entscheidung für eine zuckerfreie Alternative ist ein
Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils. Zuckerfreie
Weihnachtsbäckerei Auf meinem YouTube-Kanal findest du tolle
Rezepte für zuckerfreie Leckereien: Zuckerfreier Spekulatius
Vanillekipferl ohne Zucker Gesunde Schokocrossies … und viele
weitere Rezepte, die bald folgen! Entdecke die Rezepte hier:
https://www.youtube.com/@l.fili Tägliche Inspiration findest du
außerdem hier: Instagram: https://www.instagram.com/leandrafili
TikTok: https://www.tiktok.com/@leandrafili Pinterest:
https://www.pinterest.de/leandrafili Mehr über meine Arbeit als
Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin findest du auf meiner
Website: https://www.leandra-fili.de Denn Zuckerfrei beginnt im
Kopf!