Folge 177 – X Mas Special mit Sabrina Wolf – Starte fit ins neue Jahr

In dieser folge interviewe ich meine liebe Kollegin Sabrina Wolf.
Sabrina ist ebenfalls Yogalehrerin, Personal Trainerin und
unterstützt Menschen einen gesunden und achtsamen Lifestyle zu
leben.


Wir quatschen darüber, wie du es schaffst, nach all den
Schlemmereien wieder in Bewegung zu kommen und was dabei wichtig
ist, um dich nicht zu überfordern.


Genau darum geht es in dieser Folge, welche übrigens original
auch in meinem neuen Audiobook enthalten sein wird, welches am
28.12.2018 herauskommt.


Wenn du es nicht verpassen möchtest, dann trage dich auf jeden
Fall in meinen Newsletter ein: 
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Shownotes:


Alle Links zu Sabrina findest du hier:


www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-177


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Balance verbessern kannst.


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