Folge 169 – Effektiv trainieren im vollgepackten Businessalltag

Effektiv trainieren im vollgepackten Businessalltag - Wie das
funktioniert, verrate ich dir in dieser Folge :)


 


Sei dabei bei 5 Tage – 5 Impulse für eine bessere Work – Life –
Balance. Der Minikurs für einen ausgeglichenen Alltag und einem
fittem Körper.


Hier kannst du dich kostenlos eintragen:


 https://info_732d.gr8.com/


 


Shownotes:


Podcastfolge 65 als Workout


Video zum mittrainieren


Warum ist Krafttraining sinnvoll


Link zum Thema Yoga


Podcast 10 Gründe um mit Yoga zu beginnen


Link zur Atemmeditation


 


Sichere dir deine 30 minütige kostenlose Lifestyle Analyse bei
mir und lass uns gemeinsam schauen, wie du deine Work Life
Balance verbessern kannst. Schreib mir eine Email
info@andrea-szodruch.de oder fülle direkt dieses Formular aus und
ich meld mich bei dir:


https://goo.gl/forms/kSaERm42FDPNviXy1


Mein 3 teiliger kostenlose Yogakurs:


Meine Checkliste für eine optimale Work Life Balance