Folge 118 - Gute Vorsätze Sinn oder Unsinn?

In dieser Folge hab ich mir mal wieder einen Experten mit ins
Boot geholt. Andi von der Crossfit Körperschmiede.


 


Wir reden über das Thema gute Vorsätze


- Brauche ich sie wirklich um etwas zu verändern


- Warum ist es so in unseren Köpfen drin, dass wir immer wieder
den Jahreswechsel nehmen um mit etwas neuem zu beginnen, es dann
aber doch wieder nicht durchhalten


Wir sprechen über die 5 Punkte, die du beachten solltest, wenn du
etwas verändern möchtest, egal ob zum Jahreswechsel oder direkt
JETZT!


Shownotes:


Hier erfährst du mehr zur Folge:
www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-118


 


Zum OnRamp Programm der Körperschmiede


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