Folge 104 - Schlank ist nicht gleich gesund

Der Körper schaut schlaff und ausgelaugt aus. Der Po hängt, die
Arme wackeln hin und her und von einem straffen Körper keine Spur
- Das ist Skinny Fat....


Schlank zu sein bedeutet nicht automatisch auch gesund zu sein.
Allzu oft ernähren sich sehr schlanke Menschen sehr ungesund weil
sie kaum an Gewicht zulegen. Sie denken daher können sie alles
essen, was sie möchten und ernähren sich sehr zuckerreich und von
vielen Fertigprodukten. Dies kann aber zu erheblichen
gesundheitlichen Folgen führen. All das erfährst du in dieser
Folge.


 


Mehr zum nachlesen gibt es hier:
www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-104


 


Shownotes


Folge 40 - Diesen Anblick werde ich nie vergessen


Hier mein Blogbeitrag zu meiner Story


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