Folge 63 - Macht Fett wirklich fett?

Macht Fett wirklich Fett oder ist es gar nicht so schlimm wie man
überall liest?


In dieser Folge erklärt dir Personal Yoga- und Fitnesscoach
Andrea wofür Fette gut sind und was der Unterschied 
zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren ist und ob eine
fettarme und kohlenhydratreiche Ernährung besser ist oder du eher
auf eine kohlenhdratreiche und fettarme Ernährung setzen
solltest....


 


Mehr Infos zur Folge findest du hier:
www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-63


Shownotes


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