Folge 51 - 1 Minuten Meditation mit Mallorca Feeling
Yoga und Achtsamkeit im Alltag - In kurzer Zeit entspannt
9 Minuten
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Beschreibung
vor 7 Jahren
In dieser Folge mache ich mit dir eine kleine Atemmeditation um
mal für einen Moment aus dem Alltag zu entfliehen. Im Hintergrund
hörst du das Meer rauschen und beamst dich quasi für einen Moment
ans Meer.
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