Folge 49 - Deine ME - Time

ME - Time - Zeit für dich


Stehst Du morgens auf, springst aus dem Bett und dein Tag ist zu
100% durchgetaktet?


Oder nimmst du dir bewusst ein paar Minuten am Tag Zeit für dich
und meditierst, gehst spazieren oder ähnliches?


 


Was passiert wenn du auf Dauer nur noch funktionierst, statt
bewusst zu leben kannst du dir sicherlich denken.......du wirst
krank......


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