#010 Wie erkenne ich, wer mir eigentlich gut tut?

In dieser Folge sprechen wir über eines der wichtigsten Themen in
zwischenmenschlichen Beziehungen: Sicherheit. Wir alle suchen
nach Menschen, bei denen wir uns sicher fühlen können – doch wie
erkennen wir, wer uns wirklich guttut? Warum bleiben wir oft bei
Menschen, die uns ständig in Unsicherheit halten? Und wie finden
wir den Mut, uns von solchen Verbindungen zu lösen?


Ich nehme dich mit auf eine persönliche Reise und teile meine
eigenen Erfahrungen – von Freundschaften, die mich klein gemacht
haben, bis hin zu den Menschen, die mir gezeigt haben, wie sich
echte Sicherheit anfühlt.
Themen dieser Folge:

Was wir in Beziehungen wirklich suchen:
Warum verlieben wir uns oft nicht in den Menschen selbst, sondern
in das Gefühl, das er uns gibt? Und warum macht uns Unsicherheit
manchmal abhängig?


Woran du erkennst, wer dir guttut:
Die Qualität von Gesprächen, wie du dich in der Nähe von Menschen
fühlst und wie sie mit deinen Schwächen umgehen – all das sind
Anzeichen dafür, wer dir wirklich Sicherheit geben kann.


Der Mut, toxische Verbindungen
loszulassen:
Warum es so schwer ist, sich von Menschen zu lösen, die uns nicht
guttun – und warum es sich trotzdem lohnt, den Schritt zu gehen.


Wie du dir selbst Sicherheit geben kannst:
Sicherheit beginnt bei dir. Mit praktischen Tipps,
Selbstreflexion und klaren Grenzen kannst du lernen, weniger von
der Bestätigung anderer abhängig zu sein.




„Es geht nicht um den Menschen, den wir lieben, sondern um
das Gefühl, das er uns gibt.“




„Wahre Sicherheit entsteht dort, wo wir sein können, wer wir
wirklich sind – ohne Angst vor Ablehnung.“




„Loslassen beginnt mit der Erkenntnis, dass du nicht
reparieren musst, was dich kaputt macht.“




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Hör dir die Folge an und teile deine Gedanken mit mir:




Welche Menschen in deinem Leben lassen dich wachsen?




Bei wem hältst du dich zurück – und warum?




Du kannst mir gerne auf Instagram schreiben oder die Folge in
deiner Story teilen, damit wir gemeinsam über dieses Thema
sprechen können.


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