#28 STRESS IST... Zeitmanagement mit Tomatenuhr & Frosch

... oder « Womit kann ich mich und meine Zeit denn noch
managen ? »





Werden Stress-Schatten unter den Augen eigentlich länger oder
breiter? Was passiert, wenn man, wie Heike und Ani, nicht in so
lineraen Ordnungen leben kann... oder will? Was hat unsere
Eintrage-Austrage-Liste in der psychosomatischen Reha-Klinik
eigentlich mit Zeit und vor allem mit Heilung zu tun?





Heike stellt heute die Pomodoro-Technik nach Francesco Cirillo,
das « Eat the Frog Prinzip » von Brian Tracy und das sogenannte
« Time-Boxing » vor.





Am Ende erhaltet Ihr noch einen lustigen Einlausch in privat
Erlebtes. Wir kommen von einem Diktiergerät zum nächtlichen
Ideenspeichern, über die fiepende (?) Espressomaschine von Heikes
Papa zu akustischen Höchstleistungen einer sehr musikaffinen
Verkäuferin, der man sogar tonfalsch vorsummen konnte. Warum?
Weil der Humor die fiesen Stresshormone frisst ;-).





DOWNLOAD


Pomodoro-Technik:


https://ichglaubdaskommtvomstress.de/wp-content/uploads/2024/12/Pomodoro-Technik.pdf





// Werteimpuls: Innovation // Moin & Tach - Heike &
Anika!