Social Media vs. Realität: Wie uns der Fitness-Hype beeinflusst

Fitnesswahn: Wann ist es zu viel? Was passiert, wenn der Traum vom
perfekten Körper zur Belastung wird? In dieser Folge sprechen wir
mit Lan-Anh Dinh, besser bekannt als Lani Lifts. Als
Fitness-Influencerin teilt sie offen, wie Social Media
unrealistische Körperbilder fördert und welche Verantwortung
Influencer:innen dabei tragen. Wie beeinflussen bearbeitete Bilder
und extreme Diäten unser Selbstbild? Lani spricht über ihren Weg zu
einem gesunden Lifestyle, den Druck in der Fitnesswelt und die
Balance zwischen Motivation und Realität. Eine Folge über
Körperideale, Vergleichsdruck und die Suche nach einem gesunden
Umgang mit Social Media und Fitness. Digitale Plattformen: Lanis
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