#595 - "Keine Zeit!" oder doch eher "Keine Energie"? Finde deinen Weg zu neuer Kraft – gerade jetzt! - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness

In dieser Folge spreche ich über eine Ausrede, die uns allen nur
zu gut bekannt ist: „Ich habe keine Zeit.“ Doch wenn wir ehrlich
sind , steckt dahinter oft etwas ganz anderes – nämlich „Ich habe
keine Energie.“ Vielleicht geht es dir ähnlich: Du funktionierst
nur noch, arbeitest deinen Alltag ab und fühlst dich am Ende des
Tages ausgelaugt und leer.


Gerade jetzt, zur Weihnachtszeit, ist es wichtig, innezuhalten.
Statt von Verpflichtung zu Verpflichtung zu hetzen, geht es
darum, echte Ruhe zu finden und deine Energiereserven wieder
aufzufüllen. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, warum wir
uns oft selbst sabotieren, wie du mit einfachen Schritten Kraft
schöpfen kannst und wie du dir schon jetzt Strukturen für ein
energiegeladenes und erfülltes Jahr 2025 aufbaust.


Lass uns gemeinsam daran arbeiten, aus dem Modus des bloßen
Funktionierens auszubrechen und den Weg zu mehr Lebensfreude und
Balance zu finden. Hör rein und lass dich inspirieren – die beste
Zeit, etwas zu verändern, ist jetzt!


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