#246: Der Meta-Ernährungscode – Dein Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit | Prof. Dr. Sven Voelpel

Wie wäre es, wenn du den Code für deine optimale Ernährung
entschlüsseln könntest – ein Meta-Ernährungscode, der die besten
Prinzipien aus Wissenschaft und Praxis vereint, um deine
Gesundheit zu maximieren und dein Leben zu verlängern?





In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Prof. Dr.
Sven Voelpel, einem führenden Experten für Langlebigkeit, über
seinen revolutionären Ansatz: den Meta-Ernährungscode. Sven
zeigt, wie du durch bewusste Entscheidungen in deiner Ernährung,
eine basische Lebensweise und die Kraft des Bewusstseins die
Grundlagen für ein erfülltes und gesundes Leben schaffen kannst.





Wir diskutieren, wie du mithilfe des Meta-Ernährungscodes die
besten Ernährungssysteme kombinierst, warum Vielfalt in der
Ernährung essenziell ist und wie Wildkräuter, basische
Lebensmittel und einfache Gewohnheiten deinen Körper und Geist
unterstützen können. Sven geht außerdem darauf ein, warum die
Verbindung von Wissenschaft und Lebensstil der Schlüssel zur
Langlebigkeit ist und wie Kooperation über Wettbewerb in deinem
Leben zu mehr Balance und Zufriedenheit führt.





Über Prof. Dr. Sven Voelpel


Prof. Dr. Sven C. Voelpel ist ein Visionär, Bestseller-Autor und
Professor für Betriebswirtschaftslehre an der Constructor
University Bremen. Als einer der führenden Altersforscher
verbindet er Wissenschaft mit praktischen Ansätzen, um
Lebensqualität und Langlebigkeit nachhaltig zu verbessern. Er ist
Gründungspräsident des WISE Demographie Netzwerks und hat über
200 Publikationen zu den Themen demografischer Wandel, Diversity,
Leadership und Innovation veröffentlicht.





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