#13 Zwischen Rückschlägen, Weihnachtsdilemmas und der Kunst, Erwartungen loszulassen

Erwartungen – sie können uns antreiben, aber auch belasten. Sie
entstehen in unseren Köpfen, werden von außen an uns
herangetragen und prägen unser tägliches Handeln. In dieser Folge
von SPURENTRÄGER tauchen wir tief ein in das Spannungsfeld
zwischen den Ansprüchen, die wir an uns selbst haben, und jenen,
die andere an uns stellen.


Ich teile mit euch ehrliche Einblicke in persönliche Erfahrungen,
von beruflichen Rückschlägen bis hin zu Weihnachtsdilemmas, bei
denen der Wunsch, allen gerecht zu werden, schnell zur
Zerreißprobe wird. Wie schaffen wir es, loszulassen? Wie begegnen
wir uns selbst mit mehr Mitgefühl und reduzieren den inneren
Druck, immer perfekt sein zu müssen?


Freut euch auf ermutigende Impulse, inspirierende Perspektiven
und einen überraschenden Twist, wie wir den Rat „Behandle dich
selbst so, wie du andere behandeln würdest“ neu interpretieren
können.


Lasst euch von dieser Folge inspirieren, die Last der Erwartungen
leichter zu machen – für ein bewusstes, entspanntes und vor allem
selbstbestimmtes Leben.


Frohe Weihnachten , ein herzliches „Ciao Kakao“ und viel Spass
beim Lauschen ️


_Eure Sandra


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