Mini-Folge 23: Reframing: Die Kunst die Perspektive zu wechseln und Dinge anders zu interpretieren.

In dieser Folge des Adventskalenders sprechen Die Psychologinnen
Julia und Katja über Reframing – das bewusste Umdeuten von
Situationen und Eigenschaften, um neue Perspektiven zu
gewinnen. 

Diese Technik hilft, kreativer und milder mit Herausforderungen
umzugehen und die eigene Lebensqualität zu verbessern. Reframing
kann spielerisch sein und ermutigt dazu, Stärken hinter
vermeintlichen Schwächen zu entdecken.

Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel

Julia Pouly nutzt dieses Konzept nicht nur im Coaching, sondern
auch als Fotografin. Alle Titelbilder des Podcasts sind von ihr.
Schaut gerne auf ihrem Instagram-Profil vorbei: @lens_ofthemind
oder ihrer Webseite juliapouly.com vorbei, kauft einen Print oder
bucht eines von sechs Fotoshootings, die sie im Jahr in Hamburg
anbietet.

Musik von ComaStudio



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