Gelassen wie Buddha in herausfordernden Zeiten

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen- Buddha In dieser Folge
habe ich einige meiner wertvollsten ganzheitlichen Tipps für
„stressige“ oder herausfordernde Begegnungen. In dieser Folge habe
ich einige meiner wertvollsten ganzheitlichen Tipps für „stressige“
oder herausfordernde Begegnungen. Sie sollen dich dabei
unterstützen, unabhängiger zu werden von den äußeren Umständen und
"die Ruheinsel in dir selbst" zu finden. Denn nicht nur in der
Weihnachtszeit sind wir dann doch oft angespannt, möglicherweise
gestresst, überfordert von Erwartungen & am Ende des Jahres
ausgelaugt. Vielleicht auch mehr als sonst bedürftig nach Ruhe,
Selfcare und Gemütlichkeit. Aber genau hier, an den
Weihnachtstagen, dem Fest der Liebe, sollen wir uns einstellen auf
andere Menschen, deren Bedürfnisse und alles soll am Besten
„reibungslos und unkompliziert“ ablaufen. Manchmal ein bisschen
viel verlangt- genau das führt zu Stress. WIE du es trotzdem
schaffst, konkret vor, während und auch nach Begegnungen, die
Potenzial für Stress bergen, zentriert in deiner Mitte mit deinem
Herzen verbunden ruhig und gelassen energievoll sowie im Einklang
mit deinen eigenen Bedürfnissen zu bleiben erfährst du in dieser
Folge mit 10 meiner wertvollsten Tipps. Damit, wie du möglichen
Herausforderungen gegenübertritts und „gelassen wie ein Buddha“
bleibst ;-) - ob zu Weihnachten oder in anderen für dich
herausfordernden Zeiten… Speichere dir diese Folge auch gern ab
& leite sie weiter an die Menschen, denen du ein bisschen mehr
Gelassenheit und Entspannung wünschst! Happy, mindful and wonderful
Christmas-eine zauberhafte Zeit der Besinnlichkeit und ein
unvergessliches Fest der Liebe im Kreise deiner Lieben wünsche ich
dir, von Herz zu Herz, Namasté, deine Bea Hast du vielleicht einen
besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen? Ich freue
mich sehr über deine Anregungen! _______________________________
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