#86 | Influencer-Weihnachten: Familienleben, Social Media & Feiertagsstress

Ho! Ho! Ho! Frohe Weihnachten! In dieser Spezialfolge unseres
Podcasts dreht sich (fast) alles um das Weihnachtsfest und
insbesondere um Weihnachten bei Influencern. Karo und Johannes
Kwella gewähren uns als Influencer-Eltern einen Blick hinter die
Kulissen ihres Feiertagsalltags. Die beiden leben zusammen mit
ihren zwei Kindern und hosten gemeinsam den Podcast "Eltern-WG".
Johannes ist als Kettlebell-Weltmeister dazu eine bekannte
Fitnessgröße. Gemeinsam haben sie Bücher geschrieben,
Fitness-Programme veröffentlicht und ein kleines
Kettlebell-Imperium aufgebaut. Schön, dass du dabei bist. Wir
klären heute folgende Fragen:





Wie läuft Weihnachten bei Influencern ab und sind die
Feiertage tatsächlich anders? 

Wie organisieren sie Weihnachten zwischen Familienzeit und
Content-Erstellung?

Wie schaffen sie es, die Balance zwischen Social Media und
Privatsphäre zu finden und zu halten - und das nicht nur zu
Weihnachten?

Welche Rituale pflegen sie, um den Kindern trotz ihres
Berufes ein "normales“ Weihnachtsfest zu ermöglichen?

Wie gehen sie mit dem Druck um, an den Feiertagen präsent zu
sein – online und offline?

Welche Regeln und Grundsätze verfolgen sie, um ihre
öffentliche Person vom Privatleben abzugrenzen?

Wie präsent sind ihre Kinder in der Öffentlichkeit?

Wie schafft man es, über Weihnachten fit zu bleiben oder auch
zu werden?

Welche Fitness-Tipps geben sie werdenden und frischgebackenen
Eltern mit?






Für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in
unsere Schwangerschafts-App
[https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante
Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen
warten auf dich. Außerdem gibt es eine tägliche
Hebammensprechstunde sowie viele Livekurse rund um
Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit zu entdecken.


Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere
Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung,
für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur
Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich
interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste
Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App
[https://keleya.de/mama-app/].


Vielen Dank an Karo und Johannes Kwella. Mehr Infos zu ihnen und
ihren sportlichen Angeboten findest du auf ihrer Webpage
[https://johanneskwella.de/] und ihrem Instagram-Account
[https://www.instagram.com/johanneskwella/]. Ihren Podcast
"Eltern-WG" kannst du hier hören und abonnieren
[https://eltern-wg.podigee.io/]. Wir verraten ein kleines
Geheimnis: Bald kommt bei uns noch eine Episode mit den beiden
zum Thema "Getrennt sein, aber als Team zusammen leben" raus.
Bleib gespannt!


Danke für dein Interesse und Vertrauenim vergangenen Jahr und wir
freuen uns auf viele weitere interessante Episoden für dich. Wir
wünschen dir entspannte Festtage und einen guten Rutsch ins neue
Jahr! Von Herzen,


Dein keleya Team


… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook
[@getkeleya].


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