SO stoppst Du deine Gedanken beim MEDITIEREN sofort (altbewährte Technik)

Wir meditieren, um uns zu entspannen und um runterzukommen. Doch
wie  kommt man runter, wenn das Gedankenkarussell einen
nicht in Ruhe lässt. Dieses Problem mussten bereits vor Tausenden
von Jahren Spirituell interessierte Menschen lösen. Und
tatsächlich gibt es eine fantastische Technik, die so alt ist,
wie auch effizient. Ich verrate dir in dieser Folge, wie du
deinem Gedankenstrom entgegentreten kannst und das mit dem
kleinsten Aufwand.  


Viel Spaß mit der Folge  


Deine Ana :)