Was Meditieren WIRKLICH ist und was NICHT!

Inzwischen ist Meditieren ein richtiger Trend geworden und ist in
aller Munde. Jedoch gibt es auch viele Missverständnisse und
Fragen, die nun aufkommen. Wie meditiere ich wirklich? Ist es
gefährlich, zu meditieren? Was soll passieren beim Meditieren und
was nicht? All diese Dinge verwirren und verunsichern uns zumal.
Ich erzähle dir super einfach und sehr knapp, was zu meditieren
im Kern bedeutet und ermutige dich, die Dinge nicht komplizierter
zu machen, als sie eigentlich sind.  


Viel Spaß mit der Folge  


Deine Ana :)