Episode 17 - Lunch & Learn | "Body & Mind für mehr Leistung und Balance im Business" (Gast: Dr. Monika Frenger, Sportwissenschaftlerin & Business Coach)

Im Rahmen unserer “Lunch & Learn” Webinar-Reihe wird uns
diesmal Dr. Monika Frenger das Thema Body & Mind
für mehr Leistung und Balance näher bringen.
Monika ist Sportwissenschaftlerin und aktive Leistungssportlerin.
Seit einiger Zeit ist sie ebenfalls als Business Coach tätig und
hilft dabei vor allem Business Frauen und CEO’s, den Spagat
zwischen Leistung und Leichtigkeit erfolgreich zu meistern.
Sie wird uns zu folgenden Punkten Einblicke geben:
Wie sich der Bewegung(-mangel) in der modernen Gesellschaft
zeigt
Wie Bewegung und kognitive Leistungsfähigkeit
zusammenhängen
Wie man Bewegung zur allgemeinen Gesunderhaltung, auch präventiv,
nutzen kann