#5 Tipps gegen graue Laune

#5 Tipps gegen graue Laune

11 Minuten
Podcast
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Wissen, Gedanken, (Selbst-)Gespräche zu Training, Ernährung, Mindest, Leben.

Beschreibung

vor 4 Tagen

Heute ist Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres. Ab
morgen wird's wieder heller. 


Ich habe ein paar Ideen zusammengetragen, die dir dabei helfen
können, die graue Laune einigermaßen zu überwinden. 

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