Die 3 häufigsten Gründe hinter einem steigenden Körperfettanteil bei gleichem Gewicht (104)
Oder anders formuliert: 3 Gründe, warum das berühmte 'Skinny Fat'
nicht weniger werden will
20 Minuten
Beschreibung
vor 1 Tag
Wie kann das sein, dass dein Körperfettanteil nicht wie geplant
sinkt (obwohl du paar Kalorien einsparst) und stattdessen sogar peu
à peu immer weiter steigt, obwohl dein Gewicht nahezu gleich
bleibt? In dieser Folge stelle ich dir 3 (aus meiner Sicht) häufige
Gründe vor, warum es mit einer effektiven Fettverbrennung nicht so
recht klappen will. Zwei davon sind echte Klassiker und der dritte
Aspekt bleibt häufig unter dem Radar. Viel Freude beim Reinhören.
sinkt (obwohl du paar Kalorien einsparst) und stattdessen sogar peu
à peu immer weiter steigt, obwohl dein Gewicht nahezu gleich
bleibt? In dieser Folge stelle ich dir 3 (aus meiner Sicht) häufige
Gründe vor, warum es mit einer effektiven Fettverbrennung nicht so
recht klappen will. Zwei davon sind echte Klassiker und der dritte
Aspekt bleibt häufig unter dem Radar. Viel Freude beim Reinhören.
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