#8 - Glaubenssätze: Wie sie People Pleasing prägen

In dieser Episode nehmen wir die Macht der Glaubenssätze unter die
Lupe: Diese tief verankerten Überzeugungen, die meist in der
Kindheit entstanden sind, beeinflussen unser Denken, Fühlen und
Handeln bis ins Erwachsenenalter. Insbesondere im Zusammenhang mit
People Pleasing stellen sich viele die Frage: Warum setze ich oft
die Bedürfnisse anderer über meine eigenen? Wir sprechen darüber,
wie Glaubenssätze entstehen, welche Rolle unsere frühkindlichen
Prägungen dabei spielen und wie sie zu Verhaltensmustern wie People
Pleasing führen können. Mit der Vier-Feld-Matrix von Thomas A.
Harris („Ich bin okay – du bist okay“) betrachten wir
unterschiedliche Grundhaltungen, die unser Verhalten prägen.
Außerdem zeige ich dir, wie du in fünf Schritten alte, blockierende
Überzeugungen hinter dir lassen und durch stärkende, unterstützende
Glaubenssätze ersetzen kannst. Erfahre, wie du mit mehr
Selbstreflexion und gezielter mentaler Vorbereitung neue Denk- und
Verhaltensweisen etablierst, die dich in deiner persönlichen
Entwicklung und Karriere voranbringen. Am Ende gibt es praktische
Tipps und Impulse, wie du erste Erfolge feierst und so dein
Selbstvertrauen stärkst – für ein Leben voller Selbstbestimmung und
innerer Stärke.