#48 Kreiere Dir ein Retreat – Wie Du in der Zeit zwischen den Jahren tief auflädst

Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist unter anderem
deshalb so kostbar, weil Du nie so problemlos offline gehen
kannst wie jetzt: Kein Teammitglied, das noch schnell etwas von
Dir braucht, keine Anrufe oder Nachrichten aus Schule und
Kindergarten. Du kannst also getrost die Messenger-Apps aus
lassen und einen Autoresponder einstellen und Dich für ein paar
Tage so richtig zurückziehen.





Mit dieser Schwelle legen wir die Schwelle dessen niedriger, wie
wir „Retreat“ definieren, ohne die wirkliche Bedeutung zu
verwässern oder zu verlieren. Klassischerweise beinhaltet ein
Retreat ja, dass man viel meditiert oder andere Praktiken ausübt.
Die Quantität kannst Du auch drosseln und trotzdem von einer Art
Rückzug profitieren – selbst, wenn Du unter Leuten und/oder
mit Familie bist. Was Du brauchst, sind ein paar klare
Rahmenbedingungen, von denen Du in dieser Folge erfährst, wie Du
sie Dir schaffst und entsprechend sonstiger Anforderungen Deines
Umfelds umsetzt.





Auf eine wundervoll ruhige Rückzugs-Zeit für Dich!


Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr.
Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte
Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst
Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht
gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das
Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.





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