Wie du Chef deiner Gefühle wirst (#0005)

Patrick Ries ist Fresh Up Coach, Autor des Buches „Fresh up your
Life – in 30 Tagen zu einem leichten und positiven Leben“ und
Keynotespeaker. Im Oktober 2023 verließ er Deutschland und erfüllte
sich den Traum einer Tour im Wohnmobil, um für einige Monate den
Süden Europas zu bereisen. Zuvor ließ er alles hinter sich – und
wusste noch nicht einmal, ob er überhaupt wieder nach Deutschland
zurück kommt. In den Jahren reduzierte er seine materiellen sieben
Sachen und lernte auch den Ballast der Vergangenheit in seinen
Gefühlen und seinem Denken loszuwerden. Denn der Neustart sollte
unbeschwert gelingen. In dieser Podcastfolge nimmt dich Patrick mit
auf die Vorbereitung seiner Reise und die Learnings, um dir zu
zeigen, wie du Frau oder Herr deiner Gefühle und Gedanken wirst,
und wie du Hürden und Altlasten überwindest.