So setzt du gute Vorsätze erfolgreich um: Der ultimative Guide | #97
46 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Woche
Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!
Die Statistik sagt: Höchstens 20% der Menschen setzen gute
Vorsätze wirklich in die Tat um!
Jahresende. Die Zeit der guten Vorsätze. ...die meist gefolgt
wird von ein paar hochmotivierten Tagen oder manchmal sogar
Wochen und dann dem großen Frust, weil die Neujahrsvorsätze mal
wieder nicht durchgezogen wurden. Wie du wirklich gute Vorsätze
fasst und wie du sie wirklich durchziehst - das klären wir in
diesem Video!
Nach dieser Folge weißt du...
warum Neujahrsvorsätze meist zum Scheitern verurteilt sind,
welche Rolle dein Aufmerksamkeitsakku beim Durchhalten
spielt,
wie du Vorsätze und Ziele optimal formulierst, damit du sie
überhaupt umsetzen kannst,
welche Schritte du beachten solltest, damit die Umsetzung
erfolgreich funktioniert.
Worauf ich gespannt bin?
Schreib mir unbedingt in die Kommentare, ob du Neujahrsvorsätze
fasst (und welche) und wie es bei dir erfahrungsgemäß mit der
Umsetzung klappt!
Alle Links & Quellen zu dieser Folge
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mit Fokus auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus
meiner Feder und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der
modernen Wissenschaft mit ein.
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