5 Schritte um Loszulassen: Wut, Trauer und Akzeptanz verstehen

Wie lässt man Menschen wirklich los – sei es nach einer Trennung,
einem Todesfall oder anderen schmerzvollen Situationen? In dieser
Podcastfolge erkläre ich die 5 Phasen des Loslassens und wie du
sie gesund durchleben kannst. Du erfährst, warum Wut, Trauer und
sogar Sinnlosigkeit wichtige Teile des Prozesses sind und wie du
schrittweise zur Akzeptanz gelangst.


Außerdem teile ich praktische Tipps, wie du deinen Geist bewusst
lenkst, um dich von Grübeln und emotionalen Altlasten zu
befreien. Entdecke, wie du nach dem Loslassen wieder Freude,
Leichtigkeit und neue Möglichkeiten in deinem Leben findest.


Hier geht's zur App: https://achts.am/uhRhE


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