S04E24 Immer funktionieren funktioniert halt nicht

Das Jahr ist fast geschafft, Neujahr steht vor der Tür, und
langsam kann man sagen: so, das war’s. Manchmal fühlt sich diese
Zeit so an, als würde der letzte Ballast von den Schultern fallen
und der Druck, den man sich das ganze Jahr über gemacht hat,
schwindet. Grund genug für unsere beiden Hosts, sich dem Thema
„Leistungsdruck“ anzunehmen. Was bedeutet Leistungsdruck für
jeden unserer Hosts persönlich, und wie entkommen sie ihm? Ist es
etwas, das nur unsere Generation betrifft, oder doch vielleicht
ein ganzheitliches Problem? Spoiler: Leistungsdruck wird in jeder
Generation anders erlebt, doch das Problem bleibt immer dasselbe:
es ist der Konflikt zwischen geltenden Normen und Wandel. Ein
Thema für Esoterik-Hagen lol. Er hat in seiner letzten Yogastunde
eine sehr passende Weisheit gehört, die er mit euch teilt. Und
diese passt besser als man denkt. Marco und Hagen sind sich
zumindest einig, dass Leistungsdruck im Allgemeinen meist durch
eine permanente Reizüberflutung, insbesondere durch Social Media,
entsteht. Der ständige Vergleich, das ständige Doomscrollen und
manchmal das Gefühl irgendwie nichts geschafft zu haben– kennt
ihr das? Wer nicht? Hagen und Marco geben ein paar kleine Tipps
an die Hand, die ihnen persönlich dabei helfen, den inneren Druck
bewusst wahrzunehmen, anzuerkennen und dadurch zu lösen. Deepe
Folge diesmal. Ihr wolltet schon immer mal ein Haiku schreiben
oder wissen, was das ist? Dann lasst euch von unseren
bezaubernden Hosts mal wieder in die Ohren flüstern. Das
PICOBELLO-Team wünscht euch eine schöne ruhige Zeit zwischen den
Jahren und einen guten Rutsch! Folgt uns auf Instagram:
⁠https://www.instagram.com/picobellopodcast/⁠ Tretet unserem
Discord Channel bei: https://discord.gg/tBwx9GkN


Buch "Immer funktionieren funktioniert halt nicht":
https://amzn.to/3DejX2m