54 Emotionaler Rückblick auf 2024

Rückblick, Vorsätze & neue Ziele: Das Jahresende naht! 2024 –
Ein Jahr voller Herausforderungen: Sophia spricht offen über ihre
psychischen Probleme und wie schwer das Jahr für sie war. Auch
Hannah erzählt, warum sie wieder den Weg in die Therapie gefunden
hat. Beide sind außerdem stolz auf den Podcast "TripleM", der bald
ein Jahr alt wird - unglaublich! Reflexion statt Vorsätze: Anstatt
sich in unrealistische Vorsätze zu stürzen, diskutieren Sophia und
Hannah, warum es oft wichtiger ist, das vergangene Jahr zu
reflektieren. Body Positivity fürs neue Jahr: Hannah erzählt von
ihrem letzten Saunabesuch und stellt fest: Insta-Bodies sind
selten. Ein Aufruf für mehr Selbstakzeptanz und weniger Vergleiche.
Podcast-Empfehlung: Zum Abschluss empfehlen die beiden das
norddeutsche Pendant zu ihrem Podcast: „Lachslocke“. Ehrlich,
humorvoll und genauso tiefgründig – eine perfekte Ergänzung für
euren Podcast-Feed! Was hat euch 2024 bewegt? Teilt eure Highlights
und Erkenntnisse – wir freuen uns auf eure Nachrichten! Jetzt
reinhören und gemeinsam das Jahr abschließen!