Drehendes Heldendreieck - Yoga Asana Lexikon

Was ist das drehende Heldendreieck für eine Yogastellung? Wozu
ist sie gut? Welche Variationen gibt es? Und was sind die
Sanskrit-Namen des drehenden Dreiecks? Das und mehr erfährst du
in diesem Video.


Bei diesem Video leitet Sukadev Adidivya in das drehende
Heldendreieck (Variation von Virabhadrasana) an.


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