Yogastunde mit Affirmationen - angeleitet von Sukadev

Dies ist eine 65 minütige Yogastunde für Übende mit
Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga
Vidya. Es ist eine Yogastunde mit Affirmationen, Affirmationen
sind ein wirkungsvolles Hilfsmittel, um unser Denken oder unsere
Glaubensmuster positiv zu verändern. Es sind Sätze, die wir immer
wiederkehrend ähnlich wie ein Mantra verwenden, damit ihre
positive Wirkung allmählich in unser Unterbewußtsein einfließen
kann. Dies wird durch den entspannten und meditativen Rahmen der
Yogastunde unterstützt.

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Affirmationen besuchen möchtest, klicke hier.

Auch in der klassischen Tiefenentspannung nach Swami
Vishnu-devananda spielen Affirmationen eine wichtige Rolle, um
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