Raja Yoga Chakrakonzentration - Yogastunde mit Sukadev

Dies ist eine 55 minütige Yogastunde für Übende mit
Vorkenntnissen, angeleitet von Sukadev, dem Leiter von Yoga
Vidya. Es ist eine Raja-Yogastunde, im Raja
Yoga (Sanskrit: राजयोग rājayoga m.) geht es um die
Entwicklung der Herrschaft (Rajan: König/Herrscher) über den
Geist und die Beschreibung/Definition des Geistes. Der Raja
Yoga von Patanjali beschäftigt sich direkt mit dem
Geist und der Beherrschung des Geistes (Mentaltechniken).

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