3B Atemkurs Lange Praxis 3. Woche: Agni Sara, Auflade-Übung, Kapalabhati und Wechselatmung

Dies ist das Lange-Praxis-Video der 3. Woche des fünfwöchigen Yoga
Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es auch das
Video \"3C Atemkurs kurze Praxis\". Hier findest du den
vollständigen Atemkurs für Anfänger. Autor und Sprecher ist Sukadev
Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Kameramann und Schnitt
von Nanda, Yoga Übende ist Ananta, beide sind Yogalehrer bei Yoga
Vidya Bad Meinberg. Übrigens: Diese Atemübungen kannst du auch bei
einem Yoga Vidya Yogalehrer lernen. In der Yoga Vidya
Atemkursleiter Ausbildung kannst du lernen, diesen Atemkurs auch
selbst anzuleiten. In den Seminaren und Yogaferienwochen in den
Yoga Vidya Seminarhäusern lernst du alle Aspekte des Yoga kennen,
auch Pranayama, die Atemübungen. Mehr zum Pranayama auf
http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama. Folge direkt herunterladen