Meditiere in Verbundenheit über die Unendlichkeit

Richte in dieser Meditation deine Aufmerksamkeit auf die
Verbundenheit und die Unendlichkeit. Setze dich aufrecht hin und
lächle innerlich. Aktiviere Prana und bringe so Lebensenenergie in
das Sonnengeflecht. Mehr Informationen über Meditation und
Meditationstechniken findest du auf dem Yoga Vidya
Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.
Sukadev führt dich durch eine Meditation für Verbundenheit und
Bewussheit des Unendlichen und des Ewigen. Spüre die Verbundenheit
mit allen Wesen. In dieser Meditation verbindest du drei
verschiedene Techniken miteinander. Zuerst die Wiederholung eines
Mantras, als zweites beobachtest du die vorhandenen Wahrnehmungen,
von denen du dich als drittes loslöst. Bei Yoga Vidya kannst du
Meditationen lernen und weiter vertiefen. Finde dein Meditations
Seminar unter
https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung/. Seminare
mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html.
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verschiedenen interessanten Themen besuchen? Alles möglich bei Yoga
Vidya. Gleichzeitig kannst du vegetarische und vegane Kost
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