Yoga - Yogasequenz mit Katja: Yogaflow mit Baum, Standwaage und Tänzer

Im Schweigegarten in Bad Meinberg zeigt Katja drei
Gleichgewichtsübungen. Ineinander übergehend, im flow, beginnt die
Reihe mit dem Baum, Vrikshasana. Dann folgt die Standwaage und
zuletzt Natarajasana, der Tänzer. Die Yoga Vidya Tradition hat
einen großen Reichtum an Asanas. Den Grundstock bilden die 12
Stellungen aus der Grundreihe: http://youtu.be/WEHi8gaEwUg . Die
wichtigsten 84 kannst du in diesem Seminar üben:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv-die-84-hauptasanas.html.
Lerne und praktiziere diese und viele weitere Asanas in einem
unserer Seminare:
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html.
Find your outer and inner balance with standing postures! English
yoga videos in our english Youtube Channel:
https://www.youtube.com/user/YogaVidyaEnglish/videos. Folge direkt
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