7a Meditationskurs siebte Woche - Kursvideo

Dies ist der 10-wöchige Meditationskurs. Du wirst systematisch zur
Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene
Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu
Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag
angeleitet. In diesem Video hält Sukadev einen Vortrag über das
Energiesystem des Menschen. Du erfährst was Prana, Nadis und
Chakras sind. Im praktischen Teil kannst du stehende Aufladeübungen
machen und mit der Energiemeditation zur Stille in dir kommen.
Weiterhin bekommst du noch Tipps für weiterführende Seminare. Eine
schriftliche Anleitung für die Energiemeditation findest du in
unserem Yoga Wiki unter
http://wiki.yoga-vidya.de/Energiemeditation. Mehr zum theoretischen
Teil findest du unter
http://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras.html Das
Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. In
diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation
und wie du meditieren lernen kannst. Folge direkt herunterladen