Einfache Atemübungen bei depressiver Verstimmung

Mit einfach zu erlernenden Atemübungen kannst du sehr schnell deine
Stimmung heben. Mache sofort mit - du wirst überrascht sein, wie
gut das wirken kann. Die Übungen werden von Shivakami angeleitet
und von Jessica vorgemacht. Sie wurden in den Yogatherapieräumen
bei Yoga Vidya aufgenommen. Nehme dir ein paar Minuten Zeit und
probiere die vorgestellten Atemübungen aus. Falls Du mehr
Unterstützung möchtest, haben wir für Dich Seminare zum Thema.
Einzeltermine kannst Du unter yogatherapie(at)yoga-vidya.de
anfragen oder täglich von 14:30-16:00 Uhr unter Telefon
05234-87-2250 vereinbaren. Wer sich für die Ausbildung zum
Psychologischen Yogatherapeuten interessiert, findet Informationen
unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/aus-und-weiterbildung.html.
Mögest Du den nächsten Morgen mit neuer Frische starten! Viel
Erfolg! Folge direkt herunterladen