6C Kurze Yoga Praxis 6. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

18 Minuten für Entspannung und Energie. Kapalabhati, Surya Namaskar
(Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen, Tiefenentspannung. Mehr
Yogastunden y-v.de/yogastunden . Mehr Infos zum Kopfstand und
Kopfstand-Vorübungen findest du auf www.yoga-vidya.de. Mehr Yoga
Videos findest du in der Yoga Vidya Community. Dort findest du auch
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