Querbalken - Yoga Asana
3 Minuten
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Beschreibung
vor 14 Jahren
Der Querbalken ist eine etwas selter geübte Yoga Asana für die
Flexibilität von Hüfte, Beinen und vor allem des Rumpfes. Du kannst
sie vor oder nach dem Drehsitz üben. Ulli, Yogalehrer bei Yoga
Vidya Mainz, zeigt und erläutert diese Hatha Yoga Übung. Yoga Video
aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad.
http://www.yoga-vidya.de/mainz Folge direkt herunterladen
Flexibilität von Hüfte, Beinen und vor allem des Rumpfes. Du kannst
sie vor oder nach dem Drehsitz üben. Ulli, Yogalehrer bei Yoga
Vidya Mainz, zeigt und erläutert diese Hatha Yoga Übung. Yoga Video
aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad.
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