Drehende Vorwärtsbeuge - fortgeschrittene Yoga Übung

Drehende Vorwärtsbeuge - fortgeschrittene Yoga Übung

3 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 14 Jahren
Entwickle deine Flexibilität mit der Yoga Übung "drehende
Vorwärtsbeuge", eine Variation von Janu Shirasana. Dies ist eine
fortgeschrittenere Übung, für die du schon aufgewärmt sein solltest
- oder schaue es dir einfach an. Angeleitet von Sukadev, vorgeführt
von Salina vom Yoga Vidya Center Leipzig
http://www.yoga-vidya.de/center/leipzig/start.html Folge direkt
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