Vom Schulterstand zur Brücke - Hatha Yoga Übungsfolge

Vom Schulterstand zur Brücke - Hatha Yoga Übungsfolge

5 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 14 Jahren
Janin zeigt dir, wie du vom Schulterstand (Sarvangasana) in die
Brücke (Sethu Bandhasana) kommst. Sie zeigt dir das in einer
einfacheren und einer fortgeschrittenen Variation. Finde heraus,
was für dich geeignet ist! Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz
http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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