Parvatasana, der Yoga Berg, fortgeschrittene Asana
2 Minuten
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Beschreibung
vor 14 Jahren
Janin zeigt, wie du Parvatasana, die Hatha Yoga Übung "Berg", üben
kannst. Es macht nichts, wenn du öfter mal das Gleichgewicht
verlierst... Allerdings solltest du vorher schon den Lotos-Sitz
Padmasana, leicht beherrschen. Mehr Infos zu dieser Übung unter
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Parvatasana.html .
Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video Folge direkt
herunterladen
kannst. Es macht nichts, wenn du öfter mal das Gleichgewicht
verlierst... Allerdings solltest du vorher schon den Lotos-Sitz
Padmasana, leicht beherrschen. Mehr Infos zu dieser Übung unter
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Parvatasana.html .
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