In den Kopfstand kommen
7 Minuten
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Beschreibung
vor 14 Jahren
Janin zeigt dir Schritt für Schritt, wie du in den Kopfstand
kommst. Diese Hatha Yoga Asana wird auch "Shirshasana" bzw.
Sirsasana, genannt. Du solltest einen gesunden Hals ohne
Nackenprobleme haben, um diese Übung zu probieren. Mehr Infos zum
Kopfstand unter
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kopfstand.html .
Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de Folge
direkt herunterladen
kommst. Diese Hatha Yoga Asana wird auch "Shirshasana" bzw.
Sirsasana, genannt. Du solltest einen gesunden Hals ohne
Nackenprobleme haben, um diese Übung zu probieren. Mehr Infos zum
Kopfstand unter
http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Kopfstand.html .
Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de Folge
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