Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen

Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen

10 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 15 Jahren
Hier kannst du gleich mitmachen und entspannen: Sukadev Bretz führt
dich in eine 10 minütige Tiefenentspannungsübung aus dem Autogenen
Training, Carlotta zeigt dir, wie es geht. Für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet. http://www.yoga-vidya.de Folge direkt
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